Frostwiesenlauf - Startseite -

Der nächste Frostwiesenlauf findet am 24. und 25. Januar 2026 in Burg und Umgebung statt.

Bitte nutzt zur Anmeldung wegen der besseren Übersicht einen Laptop oder PC!
Bei einer Anmeldung über ein Mobiltelefon, ist die Ansicht wegen des umfangreichen Programms, nicht optimal.

ANMELDUNG 2026
für vor Ort im Spreewald

ABHOLUNG der Startnummer

Bootshaus Leineweber
Samstag 09.00 – 12.00 Uhr

Landhotel
Samstag 14.00 – 19.00 Uhr
Sonntag 06.30 – 12.00 Uhr

Nachmeldungen sind möglich!

Online-Anmeldeschluß
Mittwoch, 21.01.2026
24.00 Uhr

23. FROSTWIESENLAUF „Zu Hause“
01.11.2024 – 02.02.2025

Am FROSTWIESEN-LAUF darf man auch von zu Hause aus teilnehmen.
Beim eigenen sportlichen Tun ab zu Hause, begebt Ihr Euch selbständig, individuell, ohne Vorgabe der Startzeit, des Starttages, auf eine von euch frei gewählte Strecke | Streckenlänge.

ANMELDUNG 2025
für einen Start zu Hause

An alle für den Frostwiesen-Lauf „Zu Hause“ angemeldeten Sportler versenden wir auf Vertrauensbasis, eine Medaille und einen Multifunktionstuch oder eine Mütze (inklusive Verpackung und Portogebühren).

Den Buff gibt es in verschiedenen Farben und Designs (gelb, rot, hellblau, mittelblau).
Die Mütze gibt es in rot und mittelblau.

Zur Rückmeldung der sportlichen Aktivität zu Hause nutzt bitte unser Kontaktformular.

Liste der Medaillenversendungen
bei einem Start zu Hause

Alle Medaillen, Mützen und Buffs sind spätestens am 04.02.2025 an alle Sportler versendet worden.

23. FROSTWIESENLAUF
25. | 26.01.2025

Zur BILDERGALERIE 2025

Rückblick 2025
von Thomas Adam

Rückblick 2025
von Frank Thomas

Statistik
Sa 25.01.2025
3,6 km = 59 Teilnehmer
10 | 13 km = 326 TN
Gesamt = 385 TN

So 26.01.2025
5 km = 340 TN
10 km = 427 TN
21 km = 271 TN
30 km = 263 TN
Gesamt = 1.301 TN

Beide Tage = 1.686 TN
Frostwiesenlauf „Zu Hause“ = 241

Ältester Teilnehmer: Hermann Aurich von den Havelrunners über 13 km, 1933 geboren, 92 Jahre
Jüngste Teilnehmerin: Lenia Jurke aus Dresden über 5 km, 2022 geboren

Weiteste Anreise:
Eindhoven (Niederlande)
Riken (Schweiz)

Als Auftakt zum 23. Frostwiesenlauf durften wir erstmalig am Bootshaus Leineweber in Burg starten. Durch diesen neuen Startort konnten wir euch eine völlig neue Ecke des Spreewaldes zum sportlichen Erkunden zeigen. Das Bootshaus Leineweber war ein wunderbarer Gastgeber. Dankeschön für die Gastfreundschaft! Höhepunkt des Tages waren sicher die Crepes am Verpflegungspunkt Spreewaldwiesen, plus Glühwein. Auch bei den Kaminkahnfahrten und der Livemusik am Leineweber konnte man bestens entspannen.

Vielen Dank liebe Sportler und Helfer für eure Teilnahme, Unterstützung und Treue. Danke sagen wir beim Landhotel in Burg für 23. Jahre hervorragende Gastfreundschaft!
Soviel Wasser gab es wohl im Spreewald noch nie. Nach wochenlangem Regen, lugte aus den Spreewaldwiesen nur noch wenige Grashalme hervor. Bei 7°C um 7 Uhr und 14°C um 13.00 Uhr war es der wärmste Frostwiesenlauf aller Zeiten. So mancher Sportler versuchte mit kurzen Hosen die Sonne zu locken, was leider nicht ganz gelang.

22. FROSTWIESENLAUF
20. | 21.01.2024

FOTOS vom schönsten Frostwiesenlauf aller Zeiten.

Zur BILDERGALERIE 2024

Vielen Dank liebe Sportler und Helfer für eure Teilnahme, Unterstützung und Treue. Danke sagen wir beim Landhotel in Burg für 22. Jahre Gastfreundschaft. Bitte schaut einmal, dort ist ein neues Badehaus mit Außenpool entstanden. Für 25 € kann jeder Teilnehmer oder Begleiter diese Bade- und Saunalandschaft zum Frostwiesenlauf nutzen/buchen.

Wir bedanken uns beim Hotel Radduscher Hafen und bei der Stadt Vetschau für die Gastfreundschaft und die Möglichkeit dort wieder unseren Frostwiesen-Lauf starten zu dürfen. Die idealen örtlichen Bedingungen und die wunderbare Naturstrecke in Raddusch sind sehr beeindruckend.

Aktuelles

Traumhaftes Winterwetter beim 22. Frostwiesenlauf 2024

Mit einer wunderschönen Schneelandschaft konnten die Sportler bei der 22. Auflage des Frostwiesenlaufes im Spreewald begrüßt werden. Nach langem Schneefall,... read more →

26. Januar 2024

Wir widmen den 20. Frostwiesenlauf Antje Grote

In Erinnerung an Antje Grote (03.03.1974 - 15.01.2022) Antje wird uns sehr fehlen und bei allen kommenden Veranstaltungen... read more →

15. Januar 2022

Nach dem Frostwiesenlauf folgt der Schneeglöckchen-Lauf

T-Shirt einmal anders. Dieses wunderschöne Funktions-Shirt wird es zum Schneeglöckchen-Lauf (19. und 20.03.2022) in Ortrand geben. Hier zeigen wir euch... read more →

14. Januar 2022

Die Jubiläumsmedaillen

So sehen sie aus, die Jubiläums-Medaillen zum 20. Frostwiesenlauf. Samstag in Raddusch gibt es die silberne Medaille. Am Sonntag in... read more →

9. Januar 2022

Wir planen das Jubiläum, den 20. Frostwiesenlauf am 22. und 23. Januar 2022

Wir freuen uns sehr auf Euch! Das Coronavirus ist ausdauernd und möchte nicht aufgeben. Wir aber auch nicht! Wir möchten... read more →

6. November 2021

Veranstaltungen ohne Sportler?

Auswirkung von Corona und deren Maßnahmen auf den Breitensport Zwei drittel weniger Teilnehmer bei den Breitensportveranstaltungen, dies deutschlandweit. 2/3 der... read more →

4. November 2021

19. Frostwiesenlauf 2021

1.975 Sportler beim virtuell ausgetragenen 19. Frostwiesenlauf 2021. Mit so vielen Sportlern haben wir nicht gerechnet! Vielen Dank für... read more →

24. Januar 2021

virtueller Frostwiesen-Lauf vom 23.01.2021 bis 28.02.2021 zu Hause

Das Bild zeigt einen Streckenabschnitt an der Radduscher Kahnfahrt, kurz nach dem Start am Radduscher Naturhafen.Foto: Peter Becker ... read more →

23. Januar 2021

Galerie Frostwiesenlauf 2022

26. Januar 2020

18. Frostwiesenlauf am 26.01.2020

2.300 Sportler beim 18. Frostwiesenlauf 2020. Frostwiesen-Lauf 2020 ausgebucht !!! Vielen Dank für Eure Teilnahme beim 18. Frostwiesen-Lauf. Mit... read more →

26. Januar 2020

17. Frostwiesenlauf am 10.02.2019

2.267 Sportler beim 17. Frostwiesenlauf 2019. Frostwiesen-Lauf 2019 ausgebucht !!! Ein riesiges Danke allen unseren freundlichen Helfern! Bei +... read more →

10. Februar 2019

16. Frostwiesenlauf am 11.02.2018

1.893 Sportler beim 16. Frostwiesenlauf 2018. Für jeden Teilnehmer gab es im Ziel eine neue schwere Medaille, mit einem... read more →

11. Februar 2018

15. Frostwiesenlauf am 12.02.2017

1.504 Sportler beim 15. Frostwiesenlauf 2017. Nach 1.056 Teilnehmer im Jahr 2016 nun eine rasante Steigerung auf 1.504 Sportler.... read more →

12. Februar 2017

14. Frostwiesenlauf am 13.02.2016

Teilnehmerrekord: 1.056 Sportler beim 14. Frostwiesen-Lauf 2016 Den mit 11 Grad Celsius wärmsten Frostwiesen-Lauf erlebten 1.056 Läufer, Walker... read more →

13. Februar 2016

Für mehr News, Beiträge und Historie weiter klicken.

Stimmen unserer Sportler

Liebes Team, ich finde Eure Möglichkeit den Frostwiesenlauf auch ``zu Hause`` zu absolvieren - super! Zuerst hatte ich Skrupel mich für alle drei ``Disziplinen`` anzumelden, weil ich momentan nicht gut im Lauftraining bin und einfach viel sitze. Solche virtuellen Veranstaltungen sind für mich eine totale Motivation den Hintern hoch zubekommen und ab nach draußen zu gehen. Für andere mag das lachhaft klingen, mir ist das egal. Bewegung tut gut- dem Körper, der Seele…. Vielen lieben Dank, dass ihr das ermöglicht!!! Ich freue mich schon auf euer Medaillenpaket. Herzliche Grüße- Nadja Decker aus Bielefeld

Vielen Dank für die gelungene Durchführung des Frostwiesenlaufes. Wir haben sicher alle bis zum Schluss gezittert, ob die Durchführung möglich ist – das Hoffen hat sich gelohnt. Ich bin die 15 km und Sonntag die 20 km gelaufen – ganz entspannt nach einer erzwungenen Laufpause seit Ende Dezember. Gerade die Aufteilung auf zwei Tage und der Einzelstart haben den Lauf zu einem echten entspannenden Erlebnislauf in der schönen Natur werden lassen. Kein Massenstart, ohne Drängeln und Wettkampfgedanken (bewusst oder unbewusst) – so konnte man ganz für sich die Umgebung wahrnehmen (oder auch neue Bekanntschaften schließen). Gerade die Strecke in Raddusch bitte wieder in das Programm aufnehmen.- Bodo Willmann aus Auerbach im Vogtland

Hallo Ihr Lieben, vielen Dank für die Möglichkeit endlich mal wieder fast das echte Lauffeeling spüren zu können. Gut organisiert und ausgeschildert hat es Spaß gemacht auf die Strecke zu gehen. Vielen Dank, alles Gute und hoffentlich bis zum nächsten Jahr.- Sylvia Wurkatz aus Königs Wusterhausen

Hallo liebe Sportfreunde, wir haben mit der ganzen Familie am Samstag die 15 km-Wanderung vom Frostwiesenlauf ab Raddusch mitgemacht und möchten uns ganz herzlich bei Ihnen und bei allen Unterstützern bedanken. Wer die organisatorischen Hürden durch die Behörden ein wenig mitverfolgt hat, der weiß, wie sehr Sie für die Veranstaltung gekämpft haben. Es ist Ihnen gar nicht hoch genug anzurechnen, mit welcher Energie, Beharrlichkeit und Frustrationstoleranz Sie jedesmal aufs Neue alles geben, um uns diese tollen Events zu ermöglichen. Besonders dankbar sind wir, dass Sie niemanden ausgrenzen und sich nicht an der Spaltung der Gesellschaft durch 2G oder Ähnliches beteiligen. Sicher würden Sie dann wesentlich leichter eine Genehmigung bekommen, aber Sie gehen eben nicht den Weg des geringsten Widerstands. Auch wenn der Weg von Leipzig etwas weiter ist, wollen wir daher an möglichst vielen Terminen bei Ihnen mitmachen und haben den Schneeglöckchenlauf schon ins Visier genommen. Der Frostwiesenlauf ab Raddusch war ja auch wirklich herrlich: Bei schönstem Sonnenschein durch die wunderbare Natur zu wandern ist ja an sich schon eine Freude. Aber der tolle Service, die hervorragende Organisation und nicht zuletzt die vielseitige leckere Verpflegung haben unseren Besuch im Spreewald zu einem einmaligen Erlebnis gemacht. (Auch wenn wir schon Megamarsch, Mammutmarsch oder regionale Events wie den Sachsen-3er ab Döbeln besucht haben - Ihre Veranstaltungen bieten jedesmal mit Abstand das leckerste Essen und die fröhlichsten Leute 😉 In diesem Sinne: Bitte lassen Sie sich nicht entmutigen, Ihr Einsatz lohnt sich für viele hundert Menschen, auch wenn Ihnen das vielleicht nicht jeder zurückschreibt 😉- Sebastian Wiater und Familie aus Leipzig

Hallo Ihr Lieben, herzlichen Dank für die super Organisation. Es war wie immer ein sehr schöner Lauf. Danke an alle Helfer, die diesen Lauf ermöglicht haben. 🙂- Katrin Kaps aus Notzingen bei Stuttgart

Liebes Frostwiesenlauf-Team, ich habe in diesem Jahr das 1. Mal am Frostwiesenlauf teilgenommen (20km und mein Sohn ist die 5km gelaufen). Vielen Dank für die super Organisation! Wir hatten uns die Startnummern zuschicken lassen und am Sonntag lief alles reibungslos! Ich habe die Strecke sehr genossen, durch die Wiesen, die Höfe angeschaut und über die Fließe! Hatte gleich zwei Läufer aus Leipzig gefunden, mit denen es vom Tempo her perfekt gepasst hat. Die Verpflegungsstände waren der Hammer (Auch wenn ich während des Laufes lieber nicht alles probiert habe!), aber der warme Tee war eine Freude! Und hinterher haben wir ordentlich Berliner und Schmalzstullen gefuttert! Vielen vielen Dank an all die fleißigen Helferlein, die in der Kälte ausgeharrt haben! Die Atmosphäre des Laufes war wunderbar entspannt! Und die Medaille ist wunderschön! Macht weiter so!- Katrin und Florian Nemak aus Hoppegarten | Berlin

Mit freundlicher Unterstützung

ABHOLUNG der Startnummer

Online-Anmeldeschluß Mittwoch, 21.01.2026 24.00 Uhr

23. FROSTWIESENLAUF „Zu Hause“ 01.11.2024 – 02.02.2025

23. FROSTWIESENLAUF 25. | 26.01.2025

22. FROSTWIESENLAUF 20. | 21.01.2024