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Frostwiesenlauf im Spreewald

News

Der Termin für den nächsten Frostwiesen-Lauf steht fest - Anmeldungen schon möglich!

Am Sonntag, den 12. Februar 2017 startet der 15. FROSTWIESEN-LAUF in Burg (Spreewald). Den Spreewald genießen und sportlich vorsichtig in das neue Jahr starten, so ist das Motto des Frostwiesenlaufes.
Laufen, Walken und Wandern mit Glühwein an allen Verpflegungspunkten. Beim Erlebnislauf ohne Zeitmessung! werden 1000 Teilnehmer erwartet. Die Onlineanmeldung sollte genutzt werden, um so den Anmeldeschlangen bei der Nachmeldung zu entgehen. Einen Lageplan wo die Sauna, die Massagen, der Pool sich befindet, den gibt es bei der Anmeldung.

Wichtige Hinweise zum Ablauf

Was finde ich wo? --> Lageplan Burg Landhotel

Ab 11.00 Uhr werden alle längeren Strecken (10 km, 20 km und 30 km) auf die Reise geschickt. Auf dem 10 km Rundkurs darf auch gewandert und gewalkt werden. 100 Wertungspunkte gibt es für alle Teilnehmer zur Lausitz-Laufserie. Somit ist ein Kampf um Zeiten und Schnelligkeit nicht notwendig. 11.10 Uhr ist der Start zur 2 km Strecke (gilt nicht als Wertungslauf zur Lausitz-Laufserie für Sportler ab 18 Jahre). Außerdem gibt es für die Walker Punkte für die Walkingserie.

ANREISEADRESSE für das Navi
Landhotel Burg im Spreewald, Ringchaussee 125, 03096 Burg (Spreewald)

ABHOLUNG der Startnummer und Nachmeldungen
Die Startunterlagen können schon am Samstagnachmittag von 13.00 bis 17.00 Uhr im Landhotel abgeholt werden und am Sonntag von 09.00 bis 11.00 Uhr. Nachmeldungen sind vor Ort bis 10.55 Uhr noch möglich.

WECHSELSACHEN bitte nicht vergessen!
Auf den Wegen und Wiesen im Spreewald ist es zumeist sehr feucht, nasse Füße lassen sich nicht wirklich vermeiden. Deshalb sollte ein zweites Paar trockene Schuhe und Socken, etc. mitgebracht werden.

DUSCHEN/ UMKLEIDEN
Duschen sind im Landhotel und in den dortigen Saunen nur begrenzt vorhanden!
Wenn 250 Hotelgäste und ca. 1000 Frostwiesensportler fast zur gleichen Zeit die Duschen in den Saunen nutzen wollen, gibt es ein unlösbares Platzproblem. Deshalb bitten wir euch, möglichst zu Hause zu Duschen. Die Hausgäste haben vorrang bei der Nutzung der Saunen.
Im Feuerwehrgebäude der Freiwilligen Feuerwehr Burg-Kauper (gleich neben dem Landhotel) befinden sich die Umkleidemöglichkeit für die Männer. Auch eine (leider nur eine) Dusche ist dort vorhanden. Für die Damen gibt es einen gesonderten Umkleideraum im Landhotel.

An alle Teilnehmer wird im Ziel eine schöne MEDAILLE überreicht.

Streckenübersicht und Parken

Unter Strecken findet Ihr die Streckenführung für die verschiedenen Laufstrecken. Wir laufen auf den Wegen des letzten Jahres. Leider sind viel andere schöne Wege überflutet.

Beachtet bitte unsere Hinweise zum Parken während der Veranstaltung. Nutzt bitte die ausgewiesenen Parkflächen. Dies gilt besonders für die Wendenkönigstraße. Hier darf nur auf einer Straßenseite geparkt werden. Achtet darauf, dass so geparkt wird, dass Rettungsfahrzeuge die Straßen jederzeit passieren können. Der derzeitige Hauptparkplatz (Wiese) befindet sich 400 m vom Start/Ziel entfernt an der Ecke Ringchaussee / Wendenkönigstraße.

Übersicht zum Parken

Kahnfahrten im Winter

Täglich (auch im Winter) um 11.00 Uhr und 14.00 Uhr am Bootshaus Leineweber (am Ortseingang von Burg aus Richtung Cottbus kommend). Dauer 2 Stunden. Anmeldungen sind per Telefon: 035603-60096 erwünscht.

Spreewald-Marathon e.V.