24.-26.01.2020
Hallen-
marathon
Senftenberg
09.02.2020
Frostwiesen
-Lauf
Burg(Spreewald)
22.-24.03.2019
Schnee-
glöckchenlauf
Ortrand
25.-28.04.2019
Spreewald-
Marathon
Burg-Lübbenau
17.05.2019
Mai-
Lauf
Schwarzheide
09.06.2019
Lausitz-
Marathon
Klettwitz
12.-14.07.2019
Lausitzer
Seenland 100
Großräschen
13.07.2019
Wein-
Lauf
Großräschen
09.-11.08.2019
Panoramatour
Sächsische Schweiz
Sebnitz-Hinterhermsdorf
19.09.2018
Stunden-
Paarlauf
Schwarzheide
Frostwiesenlauf im Spreewald


Informationen

Veranstalter: Spreewald-Marathon e.V.
Ort: Burg-Kauper
Landhotel Burg
Ringchaussee 125
Strecken: 2 km Lauf
5 km Lauf, Walken, Wandern
10 km Lauf, Walken, Wandern
20 km Lauf
30 km Lauf
Start: 11.00 Uhr 5 km Lauf, Walken, Wandern
11.00 Uhr 10 km Lauf, Walken, Wandern
11.00 Uhr 20 km Lauf
11.00 Uhr 30 km Lauf
11.15 Uhr 2 km Lauf
Zielschluss: 14.30 Uhr
Ein früherer Start ist individuell möglich, um den Zielschluss einzuhalten. Alle Strecken sind ab 09.00 Uhr ausgeschildert.
Anmeldung: per Online-Anmeldung oder Post mit vollständig ausgefüllten Anmeldeformular (Flyer) an:
Spreewald-Marathon e.V.
Schmogrower Str. 22
03096 Schmogrow-Fehrow
Abholung der
Startunterlagen:
Samstag 13.00 - 18.00 Uhr
Sonntag 08.30 - 11.00 Uhr
im Landhotel in Burg
Nachmeldungen sind nicht möglich!
Teilnahme-
berechtigung:
Jedefrau/Jedermann die ausreichend trainiert und sportgesund sind.
Lauf 2 km ab 4 Jahre
Lauf 5 km ab 8 Jahre
Lauf 10 km ab 10 Jahre
Lauf 20 km ab 16 Jahre
Lauf 30 km ab 18 Jahre
Walken 5 km ab 8 Jahre
Walken 10 km ab 10 Jahre
Wandern 5 km ab 6 Jahre
Wandern 10 km ab 6 Jahre
Lausitz-Laufserie:

Walkingserie:
100 Wertungspunkte gibt es für alle Teilnehmer der Lausitz-Laufserie. Somit ist ein Kampf um Zeiten und Schnelligkeit nicht notwendig. 11.15 Uhr ist der Start zur 2 km Strecke (gilt nicht als Wertungslauf zur Lausitz-Laufserie für Sportler ab 18 Jahre). Außerdem gibt es je 25 Punkte für die Walker in der Walkingserie.
Umkleiden: Das Umkleiden ist nur begrenzt möglich.
Für Frauen im Raum 3 im Landhotel.
Für Mäner und Frauen in der kleinen Feuerwehr Burg-Kauper.

WECHSELSACHEN bitte nicht vergessen!
Auf den Wegen und Wiesen im Spreewald ist es zumeist sehr feucht, nasse Füße lassen sich nicht wirklich vermeiden. Deshalb sollte ein zweites Paar trockene Schuhe und Socken, etc. mitgebracht werden.

Duschen: Nur für Hotelgäste möglich!
Zeitmessung: kein Wettkampf!
Erlebnislauf ohne Zeitmessung/ Wertung (Trainingslauf)
Zur Orientierung der erzielten Zeit steht eine digitale Uhr im Ziel.
Versorgung: alle 5 km Erfrischungs- und Verpflegungspunkte mit Wasser, Tee, Iso, Glühwein, Schokolade, Riegel, Nüsse, Salzbrezeln, Fettschnitten, Gurken, Bananen (wenn kein Frost ist) und weiteres.
Leistungen: An alle Teilnehmer wird im Ziel eine schöne MEDAILLE überreicht.

Urkunde für alle Teilnehmer, Streckenausschilderung, Strecken- und Zielversorgung, Moderation, Massage, teilweise Nutzung der Duschen, Schwimmbad, Saunalandschaft mit beheiztem 14x6 m Außenpool

Bei über 2000 Teilnehmern sind die Kapazitäten hierfür verständlicherweise begrenzt. Nur im Hotel übernachtende Gäste ist die Nutzung dieser Annehmlichkeiten garantiert. Bitte haben Sie Verständnis hierfür.
Auskünfte: Tel: +49 35756 63699
Mail: buero@frostwiese.de

Lageplan Landhotel

Kahnfahrten im Winter

Täglich (auch im Winter) um 11.00 Uhr und 14.00 Uhr am Bootshaus Leineweber (am Ortseingang von Burg aus Richtung Cottbus kommend). Dauer 2 Stunden. Anmeldungen sind per Telefon: 035603-60096 erwünscht.

Spreewald-Marathon e.V.